メディテーションは日常に取り込んで、こつこつと続けてゆくと驚くほどの効果があります。 http://www.lifehacker.jp/2013/09/130904brain_meditate.html しかし、私たちがメディテーションをするというと、愛や「波動」というものに包まれようとしたり、、…
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