ファウストの日記

心理学を利用して苦しみを抜け出し、自分を変えることをサポートします

2017-07-01から1ヶ月間の記事一覧

すべてを肯定すると本当の幸せを手に入れることができます

人生は山あり谷あり、良いこともあれば悪いこともあります。 しかし、どれも自分の人生です。 強欲にも良いことだけを望み、 悪いことをなくそうとするとよけいに苦しみます。 なぜならば、私たちが望もうが望むまいが、 良いことも悪いこともやってくるのが…

自分が思考や感情の「容れ物」であると知ると、行動は楽になります

いろんなところに旅行したり、 美味しいものを食べたり、 人が経験しないものをわざわざ経験しにいったり、 そんなことが大好きです。 人里離れた秘湯の露天で 雲のように見える天の川を眺め、 目に突き刺さるくらいの数のたくさんの星々に感動し、 同時に、…

苦しみは「外」からやって来ない ~ 苦しみを抜け出す新しい方法

私たちは苦しいことがあると、自分以外の何者かのせいにすることが多いものです。 社会や他人・・・ それが正しければ、社会や他人が 自分が思うとおりに変化するまでは、苦しみが続くことになります。 残念なことに、こういった苦しみがなくなることは絶対…