ファウストの日記

心理学を利用して苦しみを抜け出し、自分を変えることをサポートします

2017-01-29から1日間の記事一覧

思いや感情をそのまま受け取ることは苦しい人生を送ることになる - 活き活きとした人生を歩むためにすべきこと

私たちは思考や感情に振り回されて生きています。 こんな話はどうでしょう。 満員電車の中で電車が停車時に揺れて、足を踏まれました。 足を踏んだ人はあなたの顔をじっと見て、何も言わずに降りてゆきました。 きっとあなたは怒ることでしょう。 午前中はそ…