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ファウストの日記

心理学を利用して苦しみを抜け出し、自分を変えることをサポートします

悪霊払い - 役立たない思考を無害化する

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単純なことなのに、私たちの思考は物事を複雑にします。
結局は「できない理由」(本当は『自分がしない理由』なのに)を発明して、

できない

と自己説得して、

しない

ことがとても多いでしょう。

物事や出来事など、誰の目にも観察できるモノは

善も悪も、正しいも間違いも、優れているも劣っているも、
大きいも小さいも、きれいも汚いも、快も不快も

ない、中立のモノです。

これこそが事実と呼ばれるのです。

 

その中立のモノに対して、思考は善や悪などの判断を被せてしまい、
本来中立のモノに善悪があるかのように錯覚します。

私たちは中立のモノ(=「事実」)に被せた自分の思考を見ているだけなのです。
決して事実そのものを見ていません。

 

そして思考(や判断)は、脳が作り出すもので、
その発生も内容もコントロールできません。
他人から見ることもできません。

その人の不安や恐怖、苦しみというものを他人は分からないし、体験できません。
つまりは、その人だけが体験しているだけなのです。

これらと幻覚、幻聴と何が違うのでしょう。

 

いずれにしても、事実では決してなく、
事実でない脳内の出来事は幻想や妄想なのです。

にもかかわらず、思考という幻想や妄想を事実と信じて行動が振り回される人がほとんどです。
しかも、驚いたことに、思考を幻想や妄想と「分かった」つもりという幻想や妄想を信じて、

さらにこれらに振り回されてしまう

のです。

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悪霊(私は霊は信じませんが、「役立たない思考」のたとえ話として)に取り憑かれた者が、
悪霊が生み出すさまざまな幻影を事実と信じて、自滅的な行動をするのにそっくりです。

その人の中では、悪霊が生み出すものが事実なのですから。

エクソシストが現れて、悪霊を無害化しようとしたとたん、

  • 悪霊に取り憑かれていない、私の体験は事実なのだ
  • 無害化なんてできない
  • 今する必要はない

などと無害化を避けようとします。

とても不思議なことです。

しかも、

どうすればより良くなるかの方法を示さず、
「できない理由」(本当は『自分がしない理由』に過ぎないのに)を次から次に発明して、
無害化をすることを拒みます。

エクソシストを前に悪霊が除霊に抵抗する姿によく似ています。


物理的に不可能なことは誰も出来ませんが、
そうでないことはできます。

それを阻んでいるものは、私たちの頭の中にあるだけです。
そして、単に行動しないだけなのです。

たかがそれだけのシンプルなことなのです。

 

本当に物事を理解している人たちは、

 

頭の中にあるものは、それがどんなものであれ、
それがどんなに苦しいものであれ、楽しいものであれ、
事実ではなく、単なる幻想や妄想であると理解し、
幻想や妄想は行動を支配しないことを知っていますから、

思考に囚われず行動できるのです。

 

私たちは、

物理的に不可能なことを望んでは悩み、
物理的に可能なことをせずに悩み、

結局は、

いつかは何とかなるだろう

という強力な妄想を持ちつつ、変化を拒んだままで、ある日突然人生が終わるのです。

 

人や社会を思い通りに変えることはできません。
しかし、私たちは

 

自分の思考との関係を変えること

 

はできます。

これができると人生は大きく変わるのです。
なぜなら、できなかったことができるようになるからです。
頭の中の「悪霊」が無害化されるからです。

 

「悪霊」の指し示す方向は、現状維持と自らの無害化を避けることなのです。


この「悪霊」の正体を知り、彼らのささやきを信じることなく、
自らの選択で行動することができます。

そうすると、自分が歩みたかった人生を歩むことができます。

 

しかし、注意が必要です。

「悪霊」に取り憑かれた人は、取り憑かれているとは思わないのです。

ただ、

 

  • 思考を事実と信じている
  • 同じ行動をして苦しむ
  • 何か自分を変えようとすると、抵抗したり、言い訳したりする
  • 抵抗したり、言い訳したりする一方、「どうしたらできるか」というものがない

 

これらが揃っているとき、間違いなく「取り憑かれている」のです。

 

私たちV.d.s.はある意味、心理学を駆使した「エクソシスト」のような存在かも知れません。

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