私が霊気療法をする理由はいくつかありますが、 そのうちの一つが、 思考や感情との関わりを変えることができるから というものがあります。 つまり、霊気療法中に、自分の思考や感情から距離を置くことができるからなのです。 マインドフルネスを行っている…
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