とても悩むようなことがあるとき、私たちはどうするでしょうか。 ネガティブな思考や感情をなくそう 忘れよう ポジティブに考えよう それらと直面することなく他のことをして回避しよう ということをやり続けてきたことでしょう。 つまり、 自分が作り出して…
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