昨夜はなかなか眠ることができませんでした。私は眠ることができないときには、しっかりと起きて眠くなるまで本を読みます。結果的に起きてしまっていたら、たくさん本を読むことができますし、寝てしまったのならそれはそれで脳の疲れを取ることができます…
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